Hygge v koupelně

Hygge je „Prostě šťastný způsob života” a stejnojmenná knížka od ředitele dánského Institutu pro výzkum štěstí. Dánové se totiž pyšní titulem nejšťastnějších lidí na světě a ředitel Meik Wiking ve své knize vysvětluje proč.

Dánský pohled na svět

Důvodem je hygge – příjemný hřejivý pocit a atmosféra, kterou si Dánové každý den hýčkají a zažívají například během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce. Když si s přáteli při svíčkách vychutnáváte domácí večeři. Nebo když si s šálkem oblíbené kávy užíváte na balkoně svítání.

Hygge je pocit vnitřního klidu a blaženosti, pocit domova a návod, jak se cítit šťastný v každé situaci. Třeba i při koupeli...

Hygge je celoroční záležitost. Zpříjemněte si podle vzoru nejšťastnějších lidí na světě každý všední den. Uvědomujte si a prožívejte každý okamžik. Teď a tady.

Vytvořte si hyggekrog – místo nebo koutek, kde se budete cítit dobře. Jen vy sami. S jemným osvětlením, dekou, šálkem něčeho dobrého a třeba oblíbenou knihou. Ideálním místem je například koupelna. K té správné atmosféře vám stačí jednoduchá výbava:

Hygge je vana. Ideálně pro dva. Poležíte si v ní, zpomalíte a „vypnete”. Na druhou stranu i koupelna se sprchou má ty správné předpoklady. Malý sprchový kout zabudovaný v nice je přesně tím útulným hyggekrog jaký chceme!

Příroda udává směr

Co do materiálů, Dánové si potrpí na všechno přírodní. Podívejte se proto po mramorové vaně nebo vaničce do sprchy.

A příroda hraje prim i v barvách. Vsaďte na zemité tóny obkladů, textilií a především tlumené osvětlení. Hygge = svit svíček, nebo náladové světlo někde v rohu koupelny. Teplé barvy vykouzlí tu správnou náladu. 

Nechte tentokrát světla zhasnutá a zapalte si svíčky. Sledujte, jak skleněná výplň vaší sprchy perfektně odráží jejich svit a nechte se okouzlit tou atmosférou. Kapky stékající po skle pak rozmlží svět kolem do uklidňujících abstraktních tvarů a vy se ocitáte v té správné hygge náladě.

Zavřete na chvíli dveře, aby neunikla vůně svíček. Přisypte do vany koupelovou sůl a sáhněte po kosmetice s vonnými oleji. V hygge totiž nesmíte zapomenout ani na čich a všeobecně známé účinky aromaterapie. Příjemná vůně z vás dokáže sejmout kdejaký splín a vy si vychutnáte kouzlo okamžiku.

Na závěr sprchy promasírujte celé tělo masážními tryskami, válečkem nebo žínkou. Vypněte vodu. Dveře sprchového koutu ale nechte ještě chvíli zatažené. Nechcete přeci, aby vám uniklo příjemné teplo.

Vykročte. Nebojte se. Hned za dveřmi čeká ta nejměkčí předložka. Zabořte do ní bosá chodidla, jako by to byla stébla trávy. Vychutnejte si každý dotek a zachumlejte se do měkkého županu, který si předem nachystáte. Klidně ještě celí mokří. No a co?

Vzpomínáte, jak jsme na začátku říkali, že je bouřka hygge? To není jen kvůli pocitu tepla a bezpečí, když jsme před ní schovaní doma za okny. Je to i kvůli tekoucí vodě a jejímu uklidňujícímu zvuku.

Nasimulujte si ho doma v koupelně. Dáte přednost pořádnému „lijáku”, nebo spíš letnímu deštíku? Moderní sprchové hlavice, zvlášť ty hlavové s dešťovým efektem, vám dávají možnost volby.