Upravit stránku
Ledové koupání. Jak se postupně otužovat, abyste to zvládli

Ledové koupání. Jak se postupně otužovat, abyste to zvládli...

Co myslíte? Je otužilcům ve vodě menší zima než tomu, kdo vleze do ledové řeky poprvé? Kdepak! Zima vám bude stejná, ale trénovaný otužilý člověk snáší chlad o něco déle. Zkuste to taky. Otužujte se podle našeho návodu a užijte si zimní plavání bez úhony na zdraví.
Jak vám koupel pomůže při nachlazení

Jak vám koupel pomůže při nachlazení...

Stromy barví listy do ruda, ráno halí krajinu romantické mlhy a my se těšíme na hygge večery se svařákem a dekou. Podzim je tady. A s ním i chřipkové období. Teď máte dvě možnosti: Zaprvé obrnit se – posílit imunitu v sauně nebo doma ve vaně. A zadruhé vyzbrojit se znalostmi, jak vám koupel uleví od nachlazení, když

...
Hygge v koupelně

Hygge v koupelně...

Hygge je pocit vnitřního klidu a blaženosti, pocit domova a návod, jak se cítit šťastný v každé situaci. Třeba i při koupeli...
Nahoru