Upravit stránku

8 kroků, jak zkrásnět díky správnému mytí. Znáte je všechny?

Přiznejte se: přemýšleli jste někdy nad tím, jak se myjete? Jakou používáte kosmetiku? Jaké partie těla myjete první a jaké poslední? Čím to je, že se vám často mastí vlasy nebo vám vyskočí vyrážka? Nepřemýšleli? Pokud však toužíte po krásné pleti bez pupínků, zdravých hustých vlasech nebo pevné pokožce, pak byste možná měli.

Otužování pro zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a čistou mysl

Dny se zkracují, noci prodlužují, sychravé počasí láká zalézt někam ke kamnům a pořádně prohřát kosti – ideální čas zajít si do sauny a obrnit se před nadcházejícím obdobím chřipek. Když jsme ale do jedné zašli, zjistili jsme, že většinu osazenstva tvoří starší lidé. Jak je to možné? Cožpak se mladí nechtějí otužovat? Možná jen nevědí, k čemu všemu je vlastně saunování a otužování dobré. Větší či menší povědomí o příznivých účincích na naše zdraví máme všichni, ale co dál? Zkusili jsme zapátrát po dalších výhodách a také jsme se vyptávali, proč se lidé v dnešní době tak málo otužují. Přečtěte si, na co jsme přišli.
Nahoru