Upravit stránku

Otužování pro zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a čistou mysl

Dny se zkracují, noci prodlužují, sychravé počasí láká zalézt někam ke kamnům a pořádně prohřát kosti – ideální čas zajít si do sauny a obrnit se před nadcházejícím obdobím chřipek. Když jsme ale do jedné zašli, zjistili jsme, že většinu osazenstva tvoří starší lidé. Jak je to možné? Cožpak se mladí nechtějí otužovat? Možná jen nevědí, k čemu všemu je vlastně saunování a otužování dobré. Větší či menší povědomí o příznivých účincích na naše zdraví máme všichni, ale co dál? Zkusili jsme zapátrát po dalších výhodách a také jsme se vyptávali, proč se lidé v dnešní době tak málo otužují. Přečtěte si, na co jsme přišli.

Jak zařídit koupelnu pro seniory

Povídali jsme si s odborníky společnosti Roltechnik a narazili na často zmiňované téma – uspořádání koupelny pro seniory. Lidé se často ptají, jestli je vhodnější vana, nebo sprcha a jaký typ vybrat? Jaké praktické doplňky pořídit? Co s toaletou? Jaké jsou nejvhodnější baterie apod. Společně jsme se proto podívali všem otázkám na zoubek a našli správné odpovědi. Věříme, že pokud plánujete rekonstrukci koupelny, budou se vám hodit.

Uhádnete, kdo je čisťulka a kdo největší špindíra Evropy?

Je každodenní sprchování nebo koupání otázkou našich živočišných pudů? Ale kdeže! Lidé od přírody táhne vlastní pižmo a nikomu není přirozené ho ze sebe dennodenně smývat. Naštěstí (nebo naneštěstí?) nás ale společnost nutí naklusat do koupelny alespoň jednou denně. Podle dermatologů jsme si na to navykli v posledních 50 letech s nástupem sprchových koutů (ve kterých je očista rychlejší než ve vaně, a tudíž nás každodenní mytí tolik neotravuje).
Nahoru